Fotos: Hochschober
Yoga-Vielfalt auf der Turrach: Als exklusives Herbst-Bonbon heißt das Vier-Sterne-Superior-Hotel Hochschober am Turracher See seine Gäste im November zu fünf Schwerpunktwochen willkommen.
Von 31. Oktober bis 5. Dezember 2010 stellen namhafte Experten aus Deutschland und Österreich ihre Ansätze vor und offerieren täglich drei Yoga-Einheiten zwischen 30 und 90 Minuten. Die Arrangements ergänzen das ganzjährige Angebot „Yoga am Berg“ und richten sich an Anfänger und Geübte gleichermaßen. Die Einheiten mit klassischen Übungen sowie zu Iyengar- und Kundalini-Yoga finden im Chinaturm sowie bei gutem Wetter an Kraftplätzen in der Natur statt.
Das Ambiente ist perfekt:
Die traditionelle Gestaltung des Chinaturms, originale Dekorationen und Accessoires, indische Klänge und Düfte sowie eine harmonische Atmosphäre im Hotel spiegeln die Nähe zu fernöstlichen Kulturen wider. Als renommierte Yoga-Trainer stehen den Gästen Elisabeth Melichar aus Wien, Andrea Schipper aus Gmund, Karina Wagner aus Bad Griesbach, Sabine Broghammer aus Aichhalden und Uwe Kabbeck aus München zur Seite.
Den Auftakt bildet die Lehre des Iyengar-Yogas mit Elisabeth Melichar. Die Übungen mit Fokus auf eine technisch korrekte Körperausrichtung in den Yogahaltungen und Atemübungen binden Hilfsmittel mit ein und richten sich an Anfänger und weniger Geübte.
Dynamische Kurse erwarten die Teilnehmer der Mottowoche „Öffne dein Herz“ von Andrea Schipper. Sie kombiniert kraftvolles Kundalani-Yoga mit ausgleichenden Meditationen und zeigt den Gästen den Weg zu sofortiger Balance von Körper, Geist und Seele. Wie Yoga die Themen Liebe, Detox und Anti-Aging beeinflusst, erfahren Interessierte bei Karina Wagner. Neben Workshops und Meditationen gehören Tai Chi und Qi Gong zum Wochenprogramm. Spezielle Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur stellt Uwe Kabbeck vor. Als ausgebildeter Physiotherapeut steht der gesundheitsfördernde Aspekt von Yoga für ihn im Vordergrund. Sanften Abschluss bilden die Übungen von Sabine Broghammer, deren „Yoga des Herzens“ die Schwerpunktwochen ausklingen lässt.
Mit maßgebenden Innovationen, gelebter Tradition und sozialem Bewusstsein gegenüber seinen Mitarbeitern gehört das Hotel zu den wegweisenden Tourismus-betrieben in Österreich. Neben einem See-Bad (beheiztes Schwimmbad im kalten See), einem orientalischen Hamam und einem authentischen Chinaturm inmitten der Alpen ergänzen seit letztem Winter ein Basislager für Aktive sowie eine eigene Villa für Kinder und Jugendliche die Angebotsvielfalt.
Hotel Hochschober
Karin Leeb
A - 9565 Turracher Höhe 5
T +43(0)4275 - 8213
F +43(0)4275 - 8368
